• 新聞詳情

    News Information

    三七粉搭配:三七粉 + 鐵皮石斛,強陰益精、調理腸胃

    三七和石斛都屬于衛計委發布的《可用于保健食品的中藥名單》中的中藥材,如果要混搭著吃,將鐵皮石斛和三七的干品打粉是常用的吃法。二者搭配適合有胃部疾病的人長期配伍食用輔助治療。

    三七搭配鐵皮石斛副本.jpg

    三七和鐵皮石斛搭配吃的功效與作用:

    一、三七和鐵皮石斛都屬于“藥膳同源”中藥材,三七具有活血化瘀、補血養血的雙向調節功效,鐵皮石斛具有強陰益精,久服,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,的功效與作用,二者同服雖然沒有功效加成,但是涼性的石斛搭配溫性的三七,中醫記載兩者又同歸胃經,因此適合有胃部疾病的人長期配伍食用輔助治療。

    三、三七和鐵皮石斛研磨成精細粉后更利于人體的吸收,大幅度提高吸收率。從而明顯提高生物利用度。由于三七生跌熟補的特性,因此與鐵皮石斛一起食用,我們推薦與石斛打粉后溫水送服。三七粉生吃功效側重于活血化瘀,跌打瘀血,對胃部的養生很好。

    DSC06419.JPG

    三七粉搭配石斛常用吃法:

    1、生服:三七粉+鐵皮石斛粉

    三七和鐵皮石斛是可以一起搭配著吃的,三七性溫,石斛性寒,兩者正好互補,胃不好的人很適合一起食用。三七,生吃熟吃效果不同,生吃主要是活血化瘀,熟吃主要是補血,所以二者同食,打粉后使用溫水送服,效果才好。

    用量:三七粉2-3克,石斛粉2-3克,溫水沖服。

    2、熟吃:烏雞燉三七、鐵皮石斛湯的做法與功效:

    材料:烏雞750克,豬瘦肉150克,田七10克,鐵皮石斛5克,枸杞子5克、鹽5克,姜片、蔥段各3克,味精5克。

    烏雞燉田七鐵皮石斛湯做法:

    先將烏雞洗凈;豬瘦肉切塊;田七、石斛洗凈。

    用鍋燒水至滾后,放入烏雞、豬瘦肉塊滾去表面的血漬,倒出用水洗凈。

    將烏雞、豬瘦肉塊、枸杞子、田七、石斛、姜片、蔥段放入燉盅內,加清水燉2小時,調入鹽、味精即可食用。

    烏雞燉田七鐵皮石斛湯的功效:田七可以補氣補血、滋陰潤燥,輕身延年;石斛能明目滋陰,潤肺止咳,強筋健骨,滋養陰津;烏骨雞具有滋陰清熱,健脾止瀉的功效。


    提示:部分圖片素材來自互聯網,如有侵權,請通知我司刪除,郵箱:66306303@qq.com